Fitness a bar Stodola Drnovice

 Telefon: 731 825 854

Trampolínky

říjen 6, 2015 1483 Hits

Jedná se o skupinové aerobní cvičení na energickou hudbu pod vedením zkušeného instruktora. Cvičení je určeno zdatnějším sportovcům, je velmi efektivní a poskytuje zábavu a radost z pohybu. Instruktor udává tempo, mění choreografii a kombinuje cviky tak, aby se procvičilo celé tělo. V lekci se kombinuje více druhů cviků na trampolínce i mimo ni včetně posilování problémových partií a strečinku, nabízí tak důležité procvičení a protažení celého těla. Cvičení na trampolínkách nemá složitou choreografii, nemusíte se učit žádné složité kombinace cviků, abyste s tímto cvičením mohli začít, nicméně určitá sportovní průprava je nutná předem. Cvičení na trampolínkách redukuje hmotnost, zpevňuje celou postavu, stimuluje metabolismus, zlepšuje kondici, zlepšuje koordinaci, zdokonaluje sílu a pozitivně ovlivňuje držení těla.

Kontakt

Fit studio Stodola
Drnovice 789
683 04 Drnovice u Vyškova
Mobil: 731 825 854
Email: info@stodoladrnovice.cz

Galerie

facebook_page_plugin